Звуки природы для сна

Вы хотите, чтобы расслабиться, лучше спать, и увеличение концентрации?

Это приложение идеально подходит для людей, которые устали, подчеркнул, что с бессонницей и был трудный день работы, поскольку он имеет естественный успокаивающие звуки океанских волн, шум дождя, звуки животных леса, звуки леса, звук текущей из воды.

Закройте глаза, надел наушники и выбрать один из звуков природы и расслабиться или спать лучше.

Тренируйте концентрацию и расслабиться, слушать естественный звук. Выберите время и не думать ни о чем, пока звук заканчивается. Если постепенно увеличивать время, чтобы увеличить концентрацию

1. Natural Sound океанских волн.

2. Natural Sound дождь.

3. Natural Sound животных в лесу.

4. Природный звук текущей воды.

5. Вы можете выбрать песни.

6. Вы можете выбрать время.

7. Великий качество звука.

8. Красивые звуки.

9. Красивые фоны.

10. Лучший расслабляющий звук!

11. Музыка для сна.

12. Звук для сна младенцев.

13. Вы можете поставить хороший звук, чтобы успокоить ребенка и спать, как ангел.

14. Эти звуки природы помогут Вам расслабиться, остаться сосредоточены и сфокусированы.

Техники релаксации (расслабления обучение) любым способом (включая аудио терапия, сон звуки и звуки природы), процесс, процедура или деятельность, которая помогает человеку расслабиться, достичь состояния повышенной спокойствие, или в противном случае снижения уровня тревожности, стрессом.

Люди используют звуки природы методы релаксации по следующим причинам, в частности:

- Общие благополучия.

- Бессонница терапии.

- Управление стрессом